De acordo com estudo publicado online no jornal Obesity, colegas que competem entre si, ou montam um time cujo objetivo é emagrecer, são influenciados de forma significativa pelos resultados uns dos outros. Para chegar a essas conclusões, foram analisadas mais de 3.300 pessoas com sobrepeso ou obesas, que competiram em grupos de cinco a 11 participantes. Os estudos relatam que os grupos conquistaram perdas semelhantes e que aqueles que garantiram que os seus colegas tinham um papel importante no seu desempenho obtiveram os maiores resultados. Afirmaram, também, que a obesidade já é conhecida como socialmente contagiosa e provaram que o inverso também é verdadeiro.
Isso se dá nas equipes à medida que os participantes se incentival mutuamente, prestam contas, têm metas de perda de peso e também apoiam uns aos outros. Eles aindam concluiram que o capitão de cada time perdeu maior porcentagem de peso que os demais, o que está estritamente ligado à questão de liderança. Bora juntar uma turminha e sair por ai, por que só internet não dá saúde a ninguém não.
Fonte:vivasaúde
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